10 способов сделать этот месяц особенным

polubit-osen-marikanka

Ноябрь полноправно вошел в нашу жизнь. У многих в это время года заканчивается энергия — от резкой смены температуры, от меньшего количества солнца, от накопившейся усталости. Как сделать этот месяц особенным? Как восполнить запасы энергии и, наконец, полюбить позднюю осень?

Я попыталась составить список приятных способов поднять себе настроение. Это первая осень, которая наполнила меня энергией. Впервые я не затаилась между летом и зимой, чтобы переждать межсезонье, а чувствую жизнь.

1. Начать читать книги. Для себя, для души.

Я попыталась вспомнить, когда в последний раз читала хорошую художественную книгу. И не смогла. Может пару лет назад, а может и больше… Все время пытаюсь получить больше полезной информации, прочитать что-то важное, для развития себя. А как же то приятное чтение, которое лечит душу?.. которое наполняет вдохновением, заставляя верить в чудеса? И вот я нашла любимую книгу и каждый вечер отправляюсь в чудесное путешествие, становясь чуточку счастливее…

2. Чаще заваривать любимый чай, зеленый, черный, белый или травяной. С добавками сухих цветов или имбиря. А может, вы любите чай с корицей, или с молоком?

Я люблю кофе и никак не могу перевесить чаши своих вкусовых весов в сторону чая. Но осенью самое время брать любимую большую чашку и радовать себя новыми вкусами.

3. Смотреть душевные фильмы.

Есть фильмы для души. Фильмы, оставляющие след в памяти и сердце. Ты возвращаешься к ним мысленно сотни раз, и пересматриваешь, когда грустно, или когда хочется вернуться в определенное состояние. Эти фильмы — уже часть тебя, потому что их герои, атмосфера, любимые сцены отпечатываются на нашей личности, делая ее такой, какая она есть… А как это приятно — свернувшись калачиком на любимом диване посмотреть любимую киноленту. И вот уже осень кажется не такой холодной…

4. Вечерами кутаться в плед.

Эгоистично — в одиночку, или в обнимку с близким человеком. Прятать ладошки под футболки друг друга. Надевать шерстяные носки и муррррчать от удовольствия, как сонный домашний кот.

5. Погрустить.

Позволить себе это чувство, если оно так просится в сердце. Ведь быть в гармонии с собой — это не только быть всегда в позитиве. Это понимать и принимать себя в любых эмоциях. Главное, помнить, что все временно. И эта грусть тоже…

6. А потом вспомнить, что совсем скоро праздники и почувствовать легкое волнение от предвкушения чуда.

Новый Год — это, наверное, самый волшебный и самый детский праздник. И чем холоднее и темнее на улице, тем ближе яркие огни и праздничная суета. А пока суматохи нет, можно просто помечтать о том, как бы хотелось проводить этот год и встретить новый.

7. Чаще звонить близким.

Чаще говорить «люблю». Чаще обнимать. Просто так. Хотя бы мысленно. Осенью так хочется душевного тепла. Не стоит сдерживать свои душевные порывы, ведь рядом с вами человек, которому точно так же хочется согреться…

8. При малейшем появлении солнышка бросать все дела и выходить на прогулку.

Ловить эти ласковые лучи, впитывать свет, любоваться удивительными нарядами ноябрьских деревьев. Совсем скоро они сбросят остатки своих красивых платьев, уступая место монохромным зимним картинам… Чаще смотреть вверх и удивляться совершенно невероятному цвету неба. Сейчас оно по-особенному синее…

9. Готовить всевозможные осенние блюда.

Тыква, груши, яблоки, грецкие орехи… Не забывать добавлять самый главный ингредиент — щепотку любви. Согревать любимых не только объятиями и словами, но и частичкой души в виде вкусного осеннего пирога.

10. Написать грустное стихотворение.

Даже если вы не писатель и не поэт. Сделать это для себя, когда на душе пасмурно. Излить свои эмоции на бумагу, зарифмовать в красивые строчки. Пусть они будут не такими стройными, зато они будут вашими. Они очистят сердце от грусти, освободив место для светлых мыслей.

2 комментария

  1. Спасибо, Антонина! И я рада знакомству! Погуляла по вашему блогу — столько интересного! Особенно — занятия с детками 🙂

Добавить комментарий